Zwift

Zwift и ИИ-тренер: станок засчитывается как настоящая работа

У Zwift нет публичного API — и это не проблема. Zwift сам отгружает каждую тренировку в Garmin Connect или Strava, а оттуда она прилетает к тренеру через intervals.icu. Полностью автоматически, после разовой настройки.

Как подключить: два шага

  1. В Zwift: — Профиль → Connections (Подключения) → включи выгрузку в Garmin Connect или Strava. После этого каждый заезд и каждая пробежка на дорожке сами уходят в выбранный сервис.
  2. В intervals.icu: — Settings → Connections → подключи тот же Garmin или Strava. Затем подключи intervals.icu к SkolCoach на странице «Интеграции» — и всё, дальше работает само.

Что видит тренер со станка

  • Мощность — интервалы ERG и свободные заезды по ваттам, как на улице.
  • Пульс и каденс — посекундные стримы с датчиков.
  • Структуру тренировки — Zwift-интервалы с разреженными лапами разбираются корректно: тренер видит работу, а не «провалы» в записи.

План тренера появляется в Zwift сам

Работает и в обратную сторону: тренировка из твоего плана, отправленная кнопкой «→ На часы», прилетает в Zwift и ждёт тебя в Workouts → Custom → Intervals.icu (сегодняшняя — прямо на домашнем экране). Для этого в intervals.icu подключи Zwift: Settings → блок Zwift → Connect. Цели по мощности передаются в процентах FTP — в Zwift действует FTP из твоего профиля Zwift, так что перед заездом его можно подкрутить там же. Правки плана от тренера доезжают до Zwift автоматически — событие обновляется, а не дублируется.

Почему без прямого подключения

Официального публичного API у Zwift пока нет — выгрузка в Garmin/Strava это тот путь, который Zwift поддерживает сам. Схема «Zwift → Garmin/Strava → intervals.icu → SkolCoach» даёт тренеру те же данные, что и прямая интеграция: мощность, пульс, каденс и полную структуру заезда.

Вопросы

intervals.icu подключён, а заездов из Zwift не видно — почему?

Почти всегда не сделан первый шаг: выгрузка из Zwift включается только в самом Zwift (Профиль → Connections → Garmin или Strava). Проверь её — следующий заезд прилетит сам.

Бег на дорожке в Zwift тоже учитывается?

Да. Zwift отгружает и беговые тренировки (Zwift Run) — они приходят с темпом, пульсом и каденсом и попадают в план как обычные беговые тренировки.

А тренировка из плана попадёт в Zwift?

Да: отправь её кнопкой «→ На часы» в приложении, и она появится в Zwift (Workouts → Custom → Intervals.icu, сегодняшняя — на домашнем экране). Нужно, чтобы в intervals.icu был подключён Zwift: Settings → блок Zwift → Connect. Ватты передаются в % FTP — Zwift считает их от FTP в твоём профиле Zwift.

Планируется ли прямое подключение Zwift?

Как только Zwift откроет публичный API — добавим. Пока официальный и единственный надёжный путь — через выгрузку в Garmin/Strava и мост intervals.icu, он покрывает все данные станка.

Не получается? Удобнее в Telegram

@skolcoach_help_bot отвечает по этой же базе — пошагово, прямо в телефоне рядом с часами. Если ответа нет — соединит с командой.

Открыть бота помощи

Подключи и получи разбор формы

SkolCoach заберёт историю и покажет, где ты сейчас и что делать дальше. 30 дней Pro бесплатно — карта не нужна.

Начать бесплатно