Проверь свою цель на достижимость

«Накачать попу к весне», «дожить до 100, бегая по 6:00/км», «быть в форме к лету» — напиши цель так, как она звучит у тебя в голове. Пять лампочек покажут, что в ней понял бы тренер, а что нет, и предложат доформулировку. Бесплатно и без регистрации.