База знаний: откуда Скол знает, что тебе советовать
У тренера Скола есть библиотека из более чем 100 книг и научных статей о подготовке в циклических видах спорта: методика, физиология, восстановление, питание, травмы. Каждый его совет опирается на эти материалы — и ссылку на источник всегда можно проверить. Вот как это устроено.
Что такое база знаний
Это библиотека источников, на которые тренер опирается в ответах и при составлении плана. Она двухслойная: общая часть — проверенный корпус спортивной науки, общий для всех атлетов, и личная часть — книги и статьи, которые загружаешь ты сам. Всё это видно на странице «База знаний» в приложении: каждый источник — карточкой с темой, уровнем доказательности и статистикой использования.
Как источник попадает в базу
Проверка по смыслу
Каждый файл сначала проходит проверку релевантности. Учебник физиологии или методика подготовки — принимается; книга рецептов будет отклонена с объяснением причины. Для научных материалов дополнительно определяются тип исследования, уровень доказательности и на какой популяции изучены выводы.
Извлечение правил
Из источника извлекается конкретика: границы пульсовых зон, интервалы отдыха, критерии отмены тренировки, протоколы подводки. Не «пересказ книги», а правила, по которым тренер ставит и снимает нагрузку.
Индексация фрагментами
Текст режется на смысловые фрагменты с сохранением пути «Книга → Глава → Раздел» и индексируется для поиска. Поэтому тренер ссылается не на книгу вообще, а на конкретное место в ней.
Как тренер ищет по базе
Поиск идёт по смыслу запроса, а не по ключевым словам, и работает в трёх сценариях:
- В чате. Когда вопрос про методику, физиологию или питание, тренер ищет по библиотеке и цитирует найденное с атрибуцией: автор, год, глава.
- При составлении плана. Поиск по базе — обязательный шаг генерации плана, а не опция: сначала подбираются материалы под твой этап подготовки и виды спорта, потом строится неделя.
- При правках плана. Каждое предложение изменить план приходит с обоснованием: либо со ссылкой на источник, либо с честной пометкой «без источника: по твоим данным». Подробнее — в статье «Ссылки на источники».
Что видно на странице «База знаний»
- Фокус тренера — какие источники сейчас в приоритете под твой профиль и почему. Разобрано в отдельной статье.
- Честные счётчики: «источник ответа ×» — тренер приводил его как опору ответа, «в поиске ×» — попадал в результаты поиска, «в планах ×» — использован при составлении или корректировке плана. Это три разных события, и мы их не смешиваем.
- Проверка поиска — форма внизу страницы: задай вопрос и посмотри, какие фрагменты найдёт тренер, с релевантностью каждого.
Как добавить свою книгу или статью
На странице «База знаний» перетащи файл в зону загрузки или нажми «Выбрать файл»: PDF, Markdown, TXT или CSV до 25 МБ. Файл уйдёт на проверку, затем проиндексируется — и тренер начнёт на него ссылаться. Если фильтр ошибся с темой или тегами источника, их можно поправить вручную в раскрытой карточке. Удаление источника убирает его фрагменты из поиска — тренер перестанет на него опираться.
Следующий шаг: как фокус тренера решает, какие источники важнее именно для тебя.
Подключил часы? Дальше — тренер
SkolCoach заберёт историю из intervals.icu и разберёт форму до первой тренировки. Набор закрытый — оставь заявку.
Оставить заявку